怎么练习篮球脚步移动 1、我搞篮球专业的,下边教你几招常见的训练方法:急停 ★跨步急停(两步急停)在快速跑动中采用急停时,先向前跨出一大步,用全脚掌抵住地面,迅速屈膝,同时身体稍向后倾,转移重心,减...
admin 26 0 2024-06-18